« Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de chagrin de survoler votre tête, mais vous pouvez les empêcher de faire des nids dans vos cheveux ».
Proverbe chinois

Un accompagnement en sophrologie est d’abord une rencontre entre deux personnes, qui nouent et tissent peu à peu une relation de confiance, basés sur le respect, la tolérance, la bienveillance, l’humilité et cela sans jugement…

Un site internet ne remplacera jamais l’authenticité de cette rencontre.
Mais j’espère que ce site éclairera certaines de vos interrogations qui sont les vôtres, au moment où vous songez à amplifier votre bien-être et/ou à développer votre potentiel.

La sophrologie vous aidera à ne plus enfouer vos émotions ! elle vous aidera à dénouer naturellement vos tensions et blocages avec des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle vous apportera, tout simplement, une « boite à outils » qui vous permettra de pratiquer en parfaite autonomie au terme de l’accompagnement.

Alors, pensez à votre bien-être, à augmenter votre capital santé et sentez-vous libre de venir essayer la sophrologie !


Muriel PEYRE
Votre Sophrologue